Интерактивный практикум «Жизнь без табака»

На нашей планете громадная армия дымящих людей. Богаты на выдумку опытные мастера торговой рекламы. На всех языках мира они призывают человека затянуться этим соблазнительным дурманящим дымком. Трудно поверить, что всё это делается небольшой группой людей не на благо человека, а на его гибель и только ради наживы, ради обогащения. Статистика показывает, что ежегодно люди выкуривают четыре миллиарда сигарет, а каждая сигарета сокращает жизнь человека на пять-шесть минут. Но заядлые курильщики говорят: «Все это сказки», и приводят   довод: «Со мной же еще ничего не случилось». В некоторых случаях вредные стороны действия никотина выставляются в качестве привлекательных и полезных. В определенных ситуациях курение могут рекомендовать для заглушения чувства голода. Действительно, никотин это чувство притупляет, но каждый должен понять, что объективная потребность организма в пище никуда не денется, сколько ни кури. Не стоит забывать о вредных веществах, находящихся в табачном дыме, о том, что курящий человек приносит вред не только себе, но и окружающим. Сигарета – это враг, который убивает медленно, но верно!

В многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» в соответствии с планом учебно-воспитательной работы проведен интерактивный практикум «Жизнь без табака». Цели и задачи занятия: формировать у обучающихся систему знаний о здоровье человека и здоровом образе жизни; повышать информационность о вредном влиянии табачного дыма на организм человека и развитии никотиновой зависимости; развивать социальную активность; выработать негативное отношение к курению. Во время мероприятия обучающиеся техникума приняли активное участие в дискуссии о пагубном влиянии табакокурения на здоровье человека. Ребята рассуждали о причинах и последствиях раннего курения, о том, как предотвратить и победить уже возникшую пагубную привычку, что можно противопоставить курению. С обучающимися проведено тестирование с целью выявления мотивации к курению и обобщения знаний о различных аспектах воздействия на организм никотина. Основными мотивами курения обучающиеся назвали следующие: подражание членам компании или нравящемуся человеку; стремление к независимости, самостоятельности; желание показать себя более взрослым перед сверстниками; стремление все в жизни испробовать, чтобы не отстать от других.

Полученная в ходе мероприятия информация помогла обучающимся выработать свою точку зрения и сделать вывод, что минутное удовольствие может принести непоправимый вред здоровью и очень важно заботиться о своем будущем.

Как подготовится к экзаменам

Подходит к концу первая декада декабря, а это значит, что для студентов многопрофильного техникума «Мокшанский интернат»  наступает горячая пора – зимняя сессия, а для ребят первого курса особенно волнительно, поскольку эта сессия у них первая.  Преподаватели техникума дают несколько советов по  подготовке к экзаменам.

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы лучше понимаете, слушая, читайте учебники и конспекты вслух, если запоминаете, делая — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Вникайте в вопрос, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое‑то представление.

Если каждую новую тему нельзя понять без предыдущей, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии даже, если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Успехов вам в сдаче  сессии!

Соревнования по развитию брюшного пресса

В общежитии ГАПОУ ПО многопрофильного техникума «Мокшанский интернат» проводились соревнования по развитию брюшного пресса. В соревнованиях участвовали все желающие, имеющие определенную подготовку и разрешение медсестры.
Основой физической красоты и здоровья, силы и мощи человека является степень развития его мускулатуры.
Развивать пресс нужно прежде всего для здоровья. Не секрет, что мышцы пресса выполняют много важных функций в организме человека. Так мышцы пресса вместе с мышцами поясничного отдела позволяют сохранять осанку и участвуют в дыхательном процессе. У женщин же эти мышцы играют большую роль при рождении ребенка.
Кроме того, мышцы пресса помогают поддерживать внутренние органы человека в нужном положении. Если же мышцы находятся в недостаточном тонусе, то органы могут начать опускаться под собственным весом, что в дальнейшем может привести к нарушениям в их работе.
В соревнованиях на брюшной пресс призовые места распределись следующим образом:

1 место – Прохоркин Сергей

2 место – Гришин Никита

3 место – Астахов Кирилл

По итогам соревнований  все ребята, занявшие призовые места были награждены почетными грамотами.

Час общения: «Жизнь без конфликтов»

В ГАПОУ ПО многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» с обучающимися  был проведен час общения: «Жизнь без конфликтов» с целью профилактики конфликтов в подростковой среде, поиска путей предотвращения и преодоления конфликтных ситуаций и нахождения конструктивных способов  решения повседневных конфликтов.

Подростковый возраст характеризуется бурными процессами физического развития, полового созревания и формирования личности. Подросткам нравятся острые ощущения, они любопытны, не могут прогнозировать, стремятся к независимости, что приводит их к противостоянию с окружающими, к конфликтам с ними и даже к противоправным действиям.

  Конфликт – удивительное явление жизни, непременный элемент, значимость которого трудно переоценить. Конфликт предоставляет возможность познать душу другого человека,  не похожую на твою. В ее мире иные чувства, мысли, отношения. Именно в конфликте неожиданно открывается наша непохожесть. И это само по себе уже интересно. К сожалению, конфликтов в нашей жизни избежать невозможно, как бы мы этого не хотели. Поэтому необходимо находить наиболее приемлемый выход из конфликтных ситуаций. В ходе часа общения обучающимся было рассказано об основных видах конфликтов, пяти стратегиях поведения (названы как положительные, так и отрицательные стороны), а также о правилах поведения в конфликтах. Проведен тест «Конфликтная ли вы личность?», занятие с элементом  тренинга «Подросток и конфликты» (студентам были предложены различные конфликтные ситуации и было предложено найти выход, используя такие стратегии поведения как компромисс и сотрудничество).

В заключение обучающиеся сделали следующие выводы: что конфликты нужно разрешать мирно и что большинство житейских конфликтов можно решить на основе компромисса, то есть такого решения, когда каждая сторона идет на частичные уступки для общего удобства.  Надо научиться быть сдержанными и взять себе за правило: решать любые конфликты без драк. Диалог является самым прекрасным способом улаживания конфликтных ситуаций.

Конкурс «Новогодние украшения из бросового материала»

В повседневной жизни, человек не задумывается о том, сколько ненужных вещей   и отходов он выбрасывает в контейнер. Потом на свалке скапливаются горы мусора. Проблема загрязнения окружающей среды на сегодняшний день чуть ли ни самая актуальная и это не удивительно, ведь каждый день предприятия производят товары, упаковывая их в пластиковые, металлические или другие упаковки, которые потом выбрасываются, тем самым засоряя окружающую среду.

Задумываясь о благосостоянии нашего общего дома – о нашей планете Земля, можно приложить усилия и фантазию, с умом использовать бросовый материал, при этом не захламляя планету, а наоборот, украшая ее! Дать вторую жизнь тем вещам, которые мы выбрасываем, создав поделку, украшение для интерьера, сувенир и др. Ведь для создания оригинальных украшений и функциональных предметов применяют не только покупную дорогостоящую фурнитуру и прочие принадлежности, но и бросовый материал.

Вот и в нашем техникуме в рамках воспитательной работы был объявлен конкурс «Новогодние украшения из бросового материала».

Цель конкурса:

— создание условий для развития творчества подростков и молодежи через привлечение их к созданию творческих работ из бросового материала, формирование экологической культуры;
— способствовать расширению экологических знаний, эстетического вкуса подростков и молодежи;
— привлекать подростков и молодежь к поиску новых конструктивных решений неординарными способами и вторичному использованию бросовых материалов;
— привлечение студентов и обучающихся к общественной жизни техникума;
— активизация досуга обучающихся.

Работы были выполнены одним автором и группой авторов и оценивались по следующим критериям:

— эстетическое оформление конкурсной работы;
— степень сложности;
— оригинальность замысла;
— художественная выразительность (композиционное и цветовое решение);
— неординарность конструктивного решения;
— количество использованных видов бросового материала;
— самостоятельность выполнения работы.

Конечно все это можно приобрести, но все же изделие, сделанное своими руками, намного ценнее покупной вещи.

Поделки были сделаны из различных материалов: полиэтиленовых пакетов, пуговиц, ваты, ушных палочек, тряпочек, пластиковых вилок и т.п.

Все поделки получились интересные, оригинальные и соответствовали тематике конкурса.

По итогам конкурса были выявлены следующие победители:

I место – группа 1Р, староста Усманов Али;
II место – группы 1И и 2И, старосты Ермолаев Вячеслав и Семенов Михаил;
III место – группа 2О, староста Никишина Елена.

Желаем ребятам дальнейших творческих начинаний и побед!

 

Главное не победа, главное – участие!

Обучающиеся нашего техникума приняли участие в районном дистанционном фестивале творчества «Новые горизонты», организатором которого  является  отдел по реализации молодежной политики, культуре, физической культуре и спорту МБУК «Межпоселенческая центральная районная библиотека» . Были представлены несколько номинаций на выбор. Наши студенты выбрали для себя следующие направления:

  1. Хореографическое творчество
  2. Декоративно –прикладное творчество
  3. Фототворчество

Старания ребят были по достоинству оценены жюри. В соответствии с критериями оценки  все были награждены дипломами участников  и памятными подарками.

Номера и работы участников были представлены на страницах соц.сетей организатора и собрали множество положительных комментариев и отзывов.  Мы гордимся своими учениками и желаем им вдохновения и новых побед на творческих конкурсах!

Конкурс по разработке проекта информационной надписи на объект культурного наследия «Комплекс Мокшанского Казанского женского монастыря»

«Каждый обязан заботиться о сохранении исторического и культурного наследия, беречь памятники истории и культуры» (ч. 3 ст. 44 Конституции РФ).

Известно, что без прошлого нет будущего. Смотря на любой памятник, мы непроизвольно задаём себе вопросы, ответы на   которые   заводят   нас   вглубь   истории. Памятники —   это   не   только   прошлое,   но   и   настоящее.   Памятники   ­   это культурное   достояние   нации.   Особенности   архитектуры   каждой   эпохи, мемориалы, образцы достижений науки и техники необходимо сохранять для памяти потомков. В каждом городе есть дома, с которых этот город начинался. Старинные постройки вызывают разное отношение. Одни считают, что они портят вид современных городов. Другие, напротив, восхищаются древним зодчеством. А ведь связь поколений осуществляется не только посредством родства между людьми. Она осуществляется с помощью памятников культуры, созданных нашими предками, поэтому важно заботиться об их сохранении. Ведь вместе с историческими памятниками стираются важные страницы истории государства, опыта предков, достижений прошлых эпох. Без этого богатства Россия утратит часть своего уникального культурного наследия, которое демонстрирует ее самобытность. Однако, не   всегда   удаётся   сохранить   памятники. Ясно, что данная обязанность не может лежать только на государстве, к тому же многие культурные ценности находятся в частной собственности у граждан. Отношения в этой области регулируют Основы законодательства Российской Федерации об охране и использовании памятников истории и культуры.

Многопрофильный техникум «Мокшанский интернат» размещается на территории объекта исторического и культурного наследия регионального значения, которое носит название «Комплекс Мокшанского Казанского женского монастыря». Но не многие знают, какую роль в формировании и сохранении наших ценностных представлений о прошлом имеет этот исторический памятник. С целью развития творческого потенциала и формирования познавательного интереса к истории поселка в техникуме проведен конкурс среди обучающихся и педагогов по разработке проекта информационной надписи на объект культурного наследия. Участниками конкурса было представлено множество проектов, выполненных как одним автором, так и творческим коллективом.  При конкурсном отборе оценивалось соответствие содержания конкурсной тематике, оригинальный творческий подход к раскрытию темы, оформление и дизайн изображения,  оригинальность, художественное оформление. По завершении конкурса были подведены итоги, в результате которых призовые места распределились среди обучающихся следующим образом:

I место – Королева Юлия (группа 2И);

II место – Зуйков Сергей (группа 2И);

III место – Антонова Влада (группа 1И).

Победители Конкурса проектов награждены грамотами и дипломами.

Каждый человек — соучастник бытия прошлого, настоящего и будущего; корни человека — в истории и традициях семьи, своего народа. Ощущая свою причастность к истории, мы заботимся о сохранении всего того, что дорого памяти народной.

Профилактическая дискуссия  «С дымящей сигаретой уходит твоя жизнь»

12 декабря с обучающимися ГАПОУ ПО многопрофильного техникума «Мокшанский интернат» состоялась профилактическая дискуссия  о вреде курения  «С дымящей сигаретой уходит твоя жизнь».

Целью, которой послужило желание сформировать у молодого поколения представления о курении, как о вредной привычке, влияющей на общее самочувствие и внешность человека.

Ребятам был представлен видеофильм о вреде курения «Секреты манипуляции. Табак». Ребята узнали о происхождении табака, познакомились с историей появления в нашей стране, о том какой вред он наносит организму. После просмотра фильма с ребятами была проведена дискуссия «Курить — здоровью вредить».В ходе, которой были затронуты острые проблемы борьбы с табакокурением. Ребята поговорили о плохих и хороших привычках, выявили основные причины вреда никотиновой зависимости, по каким характеристикам можно выявить человека, который курит.

Данная профилактическая дискуссия  была нацелена не только на информирование, но и на формирование навыков готовности применять эти знания в каждой конкретной жизненной ситуации, популяризацию здорового образа жизни.

Подводя итог  обучающиеся пришли к выводу, что только физически здоровые, интеллектуально и морально- духовные люди могут быть полезны своей стране. Проведенная беседа дала ребятам возможность получить больше информации о вреде никотина, а также о том, к чему могут привести последствия пагубных привычек

Конституция — основной закон государства

В преддверии Дня Конституции, 10 декабря, преподавателем социально-экономических дисциплин Тимошенко Т.А. проведено внеклассное мероприятие  на тему «Конституция — основной закон государства».

Целями и задачами проведения мероприятия были:

— воспитание чувство патриотизма, через осознание прав и свобод, предоставленных Конституцией  гражданам России;
— знакомство обучающихся с основными статьями Конституции РФ;
— расширение знаний по Конституции России;
— формирование правовой культуры обучающихся;
— воспитание осознанного уважения и ценностного отношения к основному закону страны.

Конституция РФ была принята 12 декабря 1993 года на всенародном голосовании. А официально дата закреплена осенью 1994 года указом президента Ельцина.
Для основного закона страны особенным стал и прошлый год. Летом 2020-го на всенародном голосовании был принят целый ряд важнейших поправок, ключевые из них касаются социальных вопросов и территориальной целостности.
В начале мероприятия преподаватель спросила ребят о том, что означают слова — Российская Федерация. Ответ был единым — наша страна называется Россией потому, что большинство её населения — русские. А вот слово Федерация поясняет, что вместе с русскими на её землях живут и другие народы. Но при этом, всех людей, живущих в России можно назвать россиянами.
Затем обучающиеся вместе с преподавателем выясняли, что означает равноправие в нашей стране. Вспомнили основные символы государства, закрепленные в Конституции — государственный герб, государственный флаг и государственный гимн. В ходе мероприятия ребята обсуждали жизненные ситуации, оценивали действия подростков.

По окончанию мероприятия ребята задумались о том, что у них кроме прав, есть и обязанности, которые необходимо выполнять:

– уважать взгляды, свободу и достоинство окружающих его людей: сверстников и взрослых;
– достойно вести себя в техникуме и за его пределами;
– овладевать знаниями и практическими навыками;
– участвовать в общественно полезном труде;
– беречь имущество техникума, исправлять причиненный вред;
– ходить опрятным;
– дежурить в группе, техникуме, столовой;
– ответственно относиться к выполнению поручений классного руководителя и старосты группы;
– заботиться о здоровье и безопасности собственной жизни и своих товарищей.

Участие в акции Тотальный тест «Доступная среда»

Тотальный тест «Доступная среда» — это ежегодная акция в сфере инклюзии, приуроченная к Международному дню инвалидов. Мероприятие направлено на привлечение внимания жителей России к теме инклюзии и доступной среды для людей с инвалидностью. Целью тестирования является проверка уровня знаний специалистов в области доступной среды и создания безбарьерного пространства. Реализация мероприятия позволит улучшить качество жизни людей с инвалидностью, повысить уровень знаний о проблемах и потребностях социально уязвимых категорий населения. Акция Тотальный тест «Доступная среда» организован на площадке ОНФ при поддержке Фонда-оператора президентских грантов по развитию гражданского общества и Федерального агентства по делам молодежи.

Сотрудники многопрофильного техникума «Мокшанский интернат» дистанционно  приняли участие в прохождении тестирования, в ходе которого проверили свои знания в области организации безбарьерного пространства и общения с людьми с инвалидностью. Основные тематические блоки теста: морально-этические аспекты общения с людьми с инвалидностью, оказание ситуационной помощи при сопровождении людей с нарушениями слуха, зрения, опорно-двигательного аппарата, ментальными нарушениями,  комплексный подход в организации доступной среды. Участники акции показали средний результат теста – семьдесят процентов правильных ответов, больше всего которых было дано на вопросы по оказанию ситуационной помощи людям с инвалидностью, по предупреждению и решению конфликтных ситуаций, организации доступного пространства и взаимодействию с людьми с ментальными нарушениями. Затруднения при прохождении теста вызвали вопросы, касающиеся доступности онлайн сервисов,  дистанционных услуг и организации доступной среды.

Сотрудники техникума смогли пополнить свои знания, приняв участие в тематических тренингах: «Видеоуроки по доступной среде: простые и понятные советы», «Комплексный подход в организации доступной среды», «Цифровая доступность онлайн сервисов и дистанционных услуг». Участникам мероприятия были даны рекомендации корректного общения с человеком с инвалидностью, предоставлена обширная информация о базовых принципах создания доступной среды, нормативной базе и требованиях законодательства, архитектурной доступности, оснащении инфраструктуры, правилах создания доступных онлайн сервисов и дистанционных услуг.