Летние каникулы с пользой

Скоро совсем скоро начинаются в нашем техникуме летние каникулы — самый долгожданный период для всех студентов. У абсолютного большинства обучающихся это время ассоциируется с солнечными днями, приятным безделием и отсутствием даже упоминаний о занятиях. Однако родители порой бывают озадачены — как же с пользой сформировать режим дня в период летних каникул?
Менять ли режим
Главная цель, которую преследуют любые каникулы (не только летние) — перерыв в учебе и возможность для детей “перезагрузиться”. Ребенок отдыхает от обычного интенсивного ритма, чтобы после каникул с новыми силами приступить к учебным будням.
Возможность смены привычного распорядка дня всегда волнует родителей. И здесь сталкиваются две противоположные точки зрения.
С одной стороны, смена режима на более легкий, с поздними подъемами и минимальными умственными нагрузками, чревата чрезмерным расслаблением. Отсюда возникают опасения: а вдруг из-за таких каникул ребенок не сможет вернуться к рабочему ритму после первого сентября?
С другой стороны, многим папам и мамам боязно не менять распорядок своего чада — а как же тогда отдых от учебы, в том числе режимный? Ведь именно ради этого и существуют каникулы.
Здесь следует понимать, что четких рекомендаций, которые подойдут всем семьям, не существует. Каждый ребенок — уникальная личность, и никто не знает его и его особенности лучше, чем родные люди. Поэтому родителям следует индивидуально подойти к вопросу организации режима дня своего сына или дочери в каникулярное время.
Такие же рекомендации можно применить к тем детям, которые с большим трудом, а то и стрессом, переносят любые изменения в режиме дня. В этом случае, “каркас” распорядка лучше не менять, дабы не навредить эмоциональному состоянию ребенка. А вот наполнить день новым, летним, содержанием будет только на пользу.
Каким бы ни был режим дня, строгим или гибким, дети обязательно должны хорошенько выспаться за летние каникулы, поскольку в учебные месяцы они частенько недосыпают и находятся в состоянии стресса.
Мы хотим пожелать нашим обучающимся хороших летних дней и положительных эмоций!