Здоровье – это главная ценность любого человека. Хорошее крепкое здоровье позволяет добиваться многих серьезных целей, в то время как слабое здоровье вынуждает его обладателя тратить значительную часть своей жизни на лечебные и восстановительные процедуры.
Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
В группе 1И состоялся открытый классный час «Здоровье – путь к успеху!Целью классного часа была пропаганда здорового образа жизни обучающихся; осознание своего отношения к здоровью и формирование личной ответственности за его состояние; воспитание потребности в здоровом образе жизни.
В начале классного часа был проведен тест «Твое здоровье». По результатам которого у обучающихся не были выявлены признаки ухудшения здоровья. Далее куратор группы подробнее остановилась на теме «Полезные и вредные продукты питания». Обучающимся были предложены игра на составление «Полезного меню подростка» и видео ролик «Пищевые добавки: польза и вред». Также обучающимся была представлена викторина «Вокруг спорта». Где ребята показали достаточно хороший уровень знаний о спорте, активно отвечали на вопросы викторины. Ребята говорили о том, как заменить вредные привычки на полезные. Это правильно организованный досуг: исключение безделья, увлечение спортом, искусством.
Результатом проведения классного часа стало составление ряда правил, позволяющих вести здоровый образ жизни.