Воспитательная работа

Испытывать тревогу перед экзаменами — естественно и нормально. Тревога помогает увидеть, в чем человек нуждается, и подготовиться к преодолению сложностей. Тревога может быть «хорошей», мобилизующей силы для решения проблем. Тревога может быть «плохой», когда вводит в состояние паники, мешает вести обычную жизнь, длится долго и не прекращается естественным образом. Помочь снизить тревогу могут расслабляющие процедуры …

Как справиться с тревогой перед экзаменами Читать полностью »