«Здоровое поколение- России продолжение»

В группе 1Э, обучающихся по профессии «Электромеханик по обслуживанию счётно-вычислительных машин» проведён информационный час «Здоровое поколение- России продолжение».. Целью информационного часа является  формирование у   обучающихся здорового образа жизни, информирование о вреде алкоголя, курения, наркотиков на организм человека.
Необходимость следить за собой, избегать вредных воздействий окружающей среды, соблюдать режим дня и выполнять другие повседневные правила должна войти в привычку. Именно на формирование таких навыков направлен наш информационный  час.
Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Именно в подростковом возрасте должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью, воспитанию и развития личности. И самая трудная, важная задача – создание условий, при которых обучающийся заинтересуется тем, как нужно заботиться о своем здоровье.
Во время  беседы ребята узнали о том, что благотворно и негативно влияет на здоровье человека.
Имея хорошее здоровье, каждый человек может осуществлять свои планы, успешно решать жизненные задачи, преодолевая все трудности, и этим приносить пользу своей стране, умножать ее богатства.
Здоровье – это самое большое богатство человека и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят.
Молодым людям вашего возраста кажется, что ресурс их здоровья неограничен. К сожалению, это ошибка. Однозначно верными направлениями на пути, ведущем к сохранению здоровья каждого, являются: приложение усилий к сохранению здоровья; получение знаний об основах здорового образа жизни; желание быть здоровым; бережное и уважительное отношение к себе и людям.
Хочется, чтобы вы наше юное поколение, наше будущее, научились вести здоровый образ жизни и конечно многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему.

Диспут «Здоровье и сама жизнь – главные ценности»

«Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе».

                                                                                                          Макаренко А.С.

В многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» был проведен диспут «Здоровье и сама жизнь – главные ценности». Ребята с большим интересов размышляли над фразой «Счастливая жизнь – это…» и каждый записал те понятия, которые, по его мнению характеризуют счастливую жизнь.
Далее  ребята обсудили  понятие «здоровый образ жизни» и пришли к выводу,  что основными составляющими здорового образа жизни являются:

  • Отказ от курения.
  • Отказ от алкогольных напитков.
  • Отказ от наркотиков.
  • Занятия физкультурой и спортом, двигательная активность.
  • Рациональное питание.

В конце дискуссии ребята пришли к  общему мнению, что сегодня, если человечество не остановится, не начнет задумываться о себе, о своем будущем, то оно само себя обречет на полнейшее вымирание. Если не будут предприниматься меры по предотвращению распространения алкогольных и табачных изделий, наркотиков среди молодежи, если не будет проводиться пропаганда здорового образа жизни, человечество останется без будущего и быть может, через несколько десятилетий о нашем времени будут говорить «они не смогли вовремя остановиться»…
Проблема “вредных привычек” является наиболее актуальной в наше время и борьба с ними – это задача не только государства в целом, но и каждого отдельного гражданина.

Занятия производственного обучения

В многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» с сентября 2021 года ведется обучение по профессии «Электромеханик по ремонту и обслуживанию счетно-вычислительных машин».  На занятиях производственного обучения ребята изучают сборку и разборку компьютеров, настройку оргтехники, локальной сети и интернета. Также обучающиеся подробно разбирают устройство системного  блока, в котором находятся основные комплектующие.

Компьютеры в нашей жизни стали неотъемлемой частью. Самой главной частью компьютера является системный блок. Системный блок — это элемент персонального компьютера, который защищает компоненты компьютера, находящиеся внутри от механических повреждений и внешнего воздействия. Кроме этого он поддерживает внутри себя температуру, необходимую для стабильной работы, экранирует электромагнитное излучение, которое создается внутренними элементами.

Ребята с интересом изучают устройство системного блока. В его основной состав входят следующие компоненты: материнская плата, процессор, оперативная память, жесткий диск, импульсный блок питания, видеокарта.  Мастер производственного обучения объясняет предназначение и принцип работы узлов устройства. На занятиях изучаются: принцип работы материнской платы, работа блока питания и распределение электроэнергии по узлам, работа видеокарты, виды и  принцип работы жестких дисков.

 

«Здоровье – путь к успеху»

Здоровье — важнейший фактор человеческой жизни. Особенную актуальность тема здоровья приобретает в период пандемии коронавируса. Каждого из нас новый вирус заставил задуматься о своем здоровье, понять его ценность и стараться соблюдать различные правила для укрепления и защиты организма.

Открытый классный час был проведён в группе 1О «Оператор ЭВМ и ВМ». В ходе мероприятия ребятам было представлено видео на тему: «Здоровье – путь к успеху». После просмотра презентации, в которой было показаны факторы здоровья, важность правильного питания, спорта, соблюдение режима дня и отказа от вредных привычек, ребята делились своими высказываниями об их отношении к здоровому образу жизни.  А так же обучающиеся отвечали на вопросы викторины по теме.

Ребята с удовольствием и интересом принимали участие в опросах и высказывали своё мнение по обсуждаемым вопросам.

Интерактивный практикум «Жизнь без табака»

На нашей планете громадная армия дымящих людей. Богаты на выдумку опытные мастера торговой рекламы. На всех языках мира они призывают человека затянуться этим соблазнительным дурманящим дымком. Трудно поверить, что всё это делается небольшой группой людей не на благо человека, а на его гибель и только ради наживы, ради обогащения. Статистика показывает, что ежегодно люди выкуривают четыре миллиарда сигарет, а каждая сигарета сокращает жизнь человека на пять-шесть минут. Но заядлые курильщики говорят: «Все это сказки», и приводят   довод: «Со мной же еще ничего не случилось». В некоторых случаях вредные стороны действия никотина выставляются в качестве привлекательных и полезных. В определенных ситуациях курение могут рекомендовать для заглушения чувства голода. Действительно, никотин это чувство притупляет, но каждый должен понять, что объективная потребность организма в пище никуда не денется, сколько ни кури. Не стоит забывать о вредных веществах, находящихся в табачном дыме, о том, что курящий человек приносит вред не только себе, но и окружающим. Сигарета – это враг, который убивает медленно, но верно!

В многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» в соответствии с планом учебно-воспитательной работы проведен интерактивный практикум «Жизнь без табака». Цели и задачи занятия: формировать у обучающихся систему знаний о здоровье человека и здоровом образе жизни; повышать информационность о вредном влиянии табачного дыма на организм человека и развитии никотиновой зависимости; развивать социальную активность; выработать негативное отношение к курению. Во время мероприятия обучающиеся техникума приняли активное участие в дискуссии о пагубном влиянии табакокурения на здоровье человека. Ребята рассуждали о причинах и последствиях раннего курения, о том, как предотвратить и победить уже возникшую пагубную привычку, что можно противопоставить курению. С обучающимися проведено тестирование с целью выявления мотивации к курению и обобщения знаний о различных аспектах воздействия на организм никотина. Основными мотивами курения обучающиеся назвали следующие: подражание членам компании или нравящемуся человеку; стремление к независимости, самостоятельности; желание показать себя более взрослым перед сверстниками; стремление все в жизни испробовать, чтобы не отстать от других.

Полученная в ходе мероприятия информация помогла обучающимся выработать свою точку зрения и сделать вывод, что минутное удовольствие может принести непоправимый вред здоровью и очень важно заботиться о своем будущем.

Как подготовится к экзаменам

Подходит к концу первая декада декабря, а это значит, что для студентов многопрофильного техникума «Мокшанский интернат»  наступает горячая пора – зимняя сессия, а для ребят первого курса особенно волнительно, поскольку эта сессия у них первая.  Преподаватели техникума дают несколько советов по  подготовке к экзаменам.

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы лучше понимаете, слушая, читайте учебники и конспекты вслух, если запоминаете, делая — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Вникайте в вопрос, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое‑то представление.

Если каждую новую тему нельзя понять без предыдущей, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии даже, если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Успехов вам в сдаче  сессии!

Соревнования по развитию брюшного пресса

В общежитии ГАПОУ ПО многопрофильного техникума «Мокшанский интернат» проводились соревнования по развитию брюшного пресса. В соревнованиях участвовали все желающие, имеющие определенную подготовку и разрешение медсестры.
Основой физической красоты и здоровья, силы и мощи человека является степень развития его мускулатуры.
Развивать пресс нужно прежде всего для здоровья. Не секрет, что мышцы пресса выполняют много важных функций в организме человека. Так мышцы пресса вместе с мышцами поясничного отдела позволяют сохранять осанку и участвуют в дыхательном процессе. У женщин же эти мышцы играют большую роль при рождении ребенка.
Кроме того, мышцы пресса помогают поддерживать внутренние органы человека в нужном положении. Если же мышцы находятся в недостаточном тонусе, то органы могут начать опускаться под собственным весом, что в дальнейшем может привести к нарушениям в их работе.
В соревнованиях на брюшной пресс призовые места распределись следующим образом:

1 место – Прохоркин Сергей

2 место – Гришин Никита

3 место – Астахов Кирилл

По итогам соревнований  все ребята, занявшие призовые места были награждены почетными грамотами.

Час общения: «Жизнь без конфликтов»

В ГАПОУ ПО многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» с обучающимися  был проведен час общения: «Жизнь без конфликтов» с целью профилактики конфликтов в подростковой среде, поиска путей предотвращения и преодоления конфликтных ситуаций и нахождения конструктивных способов  решения повседневных конфликтов.

Подростковый возраст характеризуется бурными процессами физического развития, полового созревания и формирования личности. Подросткам нравятся острые ощущения, они любопытны, не могут прогнозировать, стремятся к независимости, что приводит их к противостоянию с окружающими, к конфликтам с ними и даже к противоправным действиям.

  Конфликт – удивительное явление жизни, непременный элемент, значимость которого трудно переоценить. Конфликт предоставляет возможность познать душу другого человека,  не похожую на твою. В ее мире иные чувства, мысли, отношения. Именно в конфликте неожиданно открывается наша непохожесть. И это само по себе уже интересно. К сожалению, конфликтов в нашей жизни избежать невозможно, как бы мы этого не хотели. Поэтому необходимо находить наиболее приемлемый выход из конфликтных ситуаций. В ходе часа общения обучающимся было рассказано об основных видах конфликтов, пяти стратегиях поведения (названы как положительные, так и отрицательные стороны), а также о правилах поведения в конфликтах. Проведен тест «Конфликтная ли вы личность?», занятие с элементом  тренинга «Подросток и конфликты» (студентам были предложены различные конфликтные ситуации и было предложено найти выход, используя такие стратегии поведения как компромисс и сотрудничество).

В заключение обучающиеся сделали следующие выводы: что конфликты нужно разрешать мирно и что большинство житейских конфликтов можно решить на основе компромисса, то есть такого решения, когда каждая сторона идет на частичные уступки для общего удобства.  Надо научиться быть сдержанными и взять себе за правило: решать любые конфликты без драк. Диалог является самым прекрасным способом улаживания конфликтных ситуаций.

Конкурс «Новогодние украшения из бросового материала»

В повседневной жизни, человек не задумывается о том, сколько ненужных вещей   и отходов он выбрасывает в контейнер. Потом на свалке скапливаются горы мусора. Проблема загрязнения окружающей среды на сегодняшний день чуть ли ни самая актуальная и это не удивительно, ведь каждый день предприятия производят товары, упаковывая их в пластиковые, металлические или другие упаковки, которые потом выбрасываются, тем самым засоряя окружающую среду.

Задумываясь о благосостоянии нашего общего дома – о нашей планете Земля, можно приложить усилия и фантазию, с умом использовать бросовый материал, при этом не захламляя планету, а наоборот, украшая ее! Дать вторую жизнь тем вещам, которые мы выбрасываем, создав поделку, украшение для интерьера, сувенир и др. Ведь для создания оригинальных украшений и функциональных предметов применяют не только покупную дорогостоящую фурнитуру и прочие принадлежности, но и бросовый материал.

Вот и в нашем техникуме в рамках воспитательной работы был объявлен конкурс «Новогодние украшения из бросового материала».

Цель конкурса:

— создание условий для развития творчества подростков и молодежи через привлечение их к созданию творческих работ из бросового материала, формирование экологической культуры;
— способствовать расширению экологических знаний, эстетического вкуса подростков и молодежи;
— привлекать подростков и молодежь к поиску новых конструктивных решений неординарными способами и вторичному использованию бросовых материалов;
— привлечение студентов и обучающихся к общественной жизни техникума;
— активизация досуга обучающихся.

Работы были выполнены одним автором и группой авторов и оценивались по следующим критериям:

— эстетическое оформление конкурсной работы;
— степень сложности;
— оригинальность замысла;
— художественная выразительность (композиционное и цветовое решение);
— неординарность конструктивного решения;
— количество использованных видов бросового материала;
— самостоятельность выполнения работы.

Конечно все это можно приобрести, но все же изделие, сделанное своими руками, намного ценнее покупной вещи.

Поделки были сделаны из различных материалов: полиэтиленовых пакетов, пуговиц, ваты, ушных палочек, тряпочек, пластиковых вилок и т.п.

Все поделки получились интересные, оригинальные и соответствовали тематике конкурса.

По итогам конкурса были выявлены следующие победители:

I место – группа 1Р, староста Усманов Али;
II место – группы 1И и 2И, старосты Ермолаев Вячеслав и Семенов Михаил;
III место – группа 2О, староста Никишина Елена.

Желаем ребятам дальнейших творческих начинаний и побед!

 

Главное не победа, главное – участие!

Обучающиеся нашего техникума приняли участие в районном дистанционном фестивале творчества «Новые горизонты», организатором которого  является  отдел по реализации молодежной политики, культуре, физической культуре и спорту МБУК «Межпоселенческая центральная районная библиотека» . Были представлены несколько номинаций на выбор. Наши студенты выбрали для себя следующие направления:

  1. Хореографическое творчество
  2. Декоративно –прикладное творчество
  3. Фототворчество

Старания ребят были по достоинству оценены жюри. В соответствии с критериями оценки  все были награждены дипломами участников  и памятными подарками.

Номера и работы участников были представлены на страницах соц.сетей организатора и собрали множество положительных комментариев и отзывов.  Мы гордимся своими учениками и желаем им вдохновения и новых побед на творческих конкурсах!