Чтобы лучше развиваться, надо спортом заниматься!

В общежитии техникума были проведены соревнования по армрестлингу, в которых приняли участие обучающиеся, имеющие определенную подготовку и разрешение медицинской сестры. Соревнования прошли в острой и упорной борьбе. Участники получили заряд эмоций и отличное здоровье.
Здоровье молодежи – одно из главных направлений государства и общества на сегодняшний день. К сожалению, в наше время, пагубных привычек среди молодежи все больше и больше: алкоголь, курение приводят к разрушению молодого организма.
Развитию ценных физических качеств, таких как сила, гибкость, быстрота, выносливость, ловкость; воспитанию ценных морально-волевых качеств: смелости, решительности, дисциплинированности, настойчивости в достижении цели зависит от систематических занятий физической культурой и спортом. Но старые традиционные виды не всегда удовлетворяют двигательную потребность и интересы, особенно среди молодежи. Широкое распространение получают новые виды спорта, в том числе и армспорт.
Армспорт или борьба на руках — один из самых молодых видов спорта в нашей стране. Этот вид спорта все больше получает признание у различных слоев населения за свою доступность, демократичность и зрелищность. В России популярность этого вида спорта растет. Молодежь все чаще приходит в залы для занятий армрестлингом. Этот зрелищный и эмоциональный вид спорта включают во многие спартакиады и соревнования, проводимые для молодежи. Но мало кто знает, что борьба на руках, при неграмотном подходе, таит в себе реальную угрозу получения серьезных травм (переломы, растяжения и т.д.).
Занятия борьбой на руках благотворно влияют на организм человека. Они ведут к равномерному развитию всех двигательных способностей, 98 функциональной выносливости, одновременно к развитию моральных и волевых качеств характера.  Армрестлинг воспитывает в человеке чувство дисциплинированности, самообладания, ответственности. Но одна лишь борьба на руках не дает успешного развития физических качеств, таких как сила, ловкость, быстрота, выносливость и координация. Они достигаются в комплексе с другими упражнениями. Помимо средств борьбы на руках нужно более дифференцированно, с точной дозировкой воздействовать на отдельные физические качества спортсмена посредством общеразвивающих упражнений.
По итогу соревнований, призовые места распределились следующим образом:

1 место – Кулагин Алексей
2 место – Семенов Александр
3 место – Пронин Сергей

Все призеры были награждены почетными грамотами.

Добавить комментарий