На спортивной площадке техникума проводились соревнования по волейболу. В соревнованиях приняли участие все желающие, имеющие разрешение врача и определенную физическую подготовку.
Волейбол относится к популярным и доступным для большинства людей видам спорта. Эта игра не нуждается в специальной силовой подготовке и не требует значительных затрат физических сил. С другой стороны, она характеризуется разнообразием игровых ситуаций, а также умением быстро реагировать на их смену. Именно поэтому польза волейбола для подростков бесспорна, а увлечение этой игрой должно всемерно поощряться.
К его особенностям относят:
• большое количество прыжковых движений, что очень полезно для здоровья ребенка;
• необходимость концентрации внимания на игровой ситуации;
• постоянную смену уровня физических и эмоциональных нагрузок.
Все это оказывает позитивное влияние на формирующийся организм ребенка и способствует укреплению его психического и физического здоровья. Полезность игры при такой оценке проявляется в следующем:
• спортивные занятия волейболом, прежде всего, закаливают организм подростка и повышают выносливость;
• они укрепляют сердечно-сосудистую систему и способствуют ускорению тока крови;
• игра в волейбол оказывает положительное влияние на дыхательную систему подростка;
• при этом нагружаются и тренируются практически все группы мышц.
Такие занятия укрепляют опорно-двигательную систему, а также развивают подвижность суставов.
Тренировки оказывают большое влияние на развитие координации движений и совершенствование вестибулярного аппарата.
С психологической точки зрения занятия волейболом не только укрепляют нервную систему ребенка, но и улучшают его настроение, а также способствуют борьбе с депрессиями. Они помогают человеку преодолевать врожденные комплексы. Увлечение этим видом спорта позволяет полностью раскрепоститься и найти общий язык со своими сверстниками.
В заключение отметим, что волейбол подобно всем другим коллективным играм воспитывает чувство ответственности перед людьми. Он прививает основы умения работать в команде, полностью доверяя всем ее членам.
В итоге напряженной борьбы, призовые места распределились следующим образом.
1 место – группа 3И
2 место – группа 1И
3 место – группа 2И
Все призеры были награждены грамотами.