В общежитии техникума проводились соревнования по прыжкам с места в длину. В соревнованиях приняли участие все желающие студенты, имеющие определенную подготовку и разрешение врача.
Кажущиеся детской забавой прыжки в длину с места на деле обладают существенными достоинствами:
— Повышение выносливости. Это нагрузка, благодаря которой в дальнейшем будет легче освоить другие упражнения;
— Похудение. Прыжки дают организму встряску, благодаря которой ускоряются обменные процессы и сжигаются калории;
— Укрепление сердца и сосудов. Упражнение улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на сердечно — сосудистую систему;
— Нормализация работы дыхательных путей. При прыжках объёмы легких увеличиваются и организм получает больше кислорода;
— Общее укрепление мышц. В процессе прорабатываются разные мышечные группы — ноги, пресс и руки. Благодаря этому тело становится более подтянутым.
В напряженной борьбе за призовые места, призеры расположились следующим образом:
1 место – Кулагин Алексей
2 место – Гришин Никита
3 место – Семенов Михаил
Все призеры были награждены почетными грамотами.