В общежитии многопрофильного техникума проводились соревнования по прыжкам в длину с места. В соревнованиях могли принять участие все желающие, имеющие определенную подготовку и разрешение медсестры.
Кажущиеся детской забавой прыжки в высоту на деле обладают существенными достоинствами:
— Повышение выносливости. Это нагрузка, благодаря которой в дальнейшем будет легче освоить другие упражнения;
— Похудение. Прыжки дают организму встряску, благодаря которой ускоряются обменные процессы и сжигаются калории;
— Укрепление сердца и сосудов. Упражнение улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
— Нормализация работы дыхательных путей. При прыжках объёмы легких увеличиваются и организм получает больше кислорода;
— Общее укрепление мышц. В процессе прорабатываются разные мышечные группы — ноги, пресс и даже руки. Благодаря этому тело становится более подтянутым;
В результате напряженной борьбы, призовые места распределись следующим образом.
1 место – Непомнящий Петр
2 место – Курышов Иван
3 место – Гришин Никита
По итогам соревнований, все ребята, занявшие призовые места, были награждены почетными грамотами.