В ГАПОУ ПО многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» проводились соревнования по отжиманиям от пола среди обучающихся.
Отжимания – это силовое упражнение с весом собственного тела, которое является ключевым для развития мышц верхней части тела. Регулярное выполнение отжиманий не просто повышает вашу выносливость и укрепляет отдельные группы мышц, но и помогает тонизировать все тело целиком.
В упорной борьбе победу в соревнованиях одержал Гришин Никита (гр.1К) — за одну минуту он выполнил 53 отжимания;
Второе место разделили Семёнов Павел (гр.1К) и Зуйков Сергей (гр.1Р), они выполнили по 47 отжиманий;
С небольшим отрывом, с результатом в 41 раз, был Прохоркин Сергей (гр.1Р), который занял почетное третье место.
Молодцы, ребята!