21 мая 2019 г. в ГАПОУ ПО многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» проводились соревнования по отжиманию от пола среди обучающихся.
Отжимания – это силовое упражнение с весом собственного тела, которое является ключевым для развития мышц верхней части тела. Регулярное выполнение отжиманий не просто повышает вашу выносливость и укрепляет отдельные группы мышц, но и помогает тонизировать все тело целиком.
В упорной борьбе победу в соревнованиях одержал Семенов Павел (гр.1Н);
на втором месте – Максутов Иркен (1О);
третье место – Ельмеев Евгений (гр.1О).
Молодцы, ребята!
Козлова О.И.