Полезная игра и международный вид спорта

В девяностые годы двадцатого века дартс покорил весь мир, став популярным видом спорта. Это на редкость увлекательная и зрелищная игра. Дартс не требует специальной спортивной формы, а инвентарь для игры прост и долговечен. Игра в дартс содержит огромное количество преимуществ: улучшает координацию движений, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы; запоминание вариантов игровых комбинаций развивает память и логическое мышление; постоянное переключение зрения с дротика на мишень положительно влияет на глаза. Для играющих в дартс не существует языковых и возрастных барьеров. Игра не имеет ограничений по здоровью, доступна людям с любой массой тела, даже избыточной, и в любом помещении — достаточно желания играть.
С целью развития морально-волевых качеств и физического совершенствования обучающихся в многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» разработаны и проводятся занятия по дополнительной программе физкультурно-спортивной направленности «Дартс». Отличительной особенностью является возможность участия в тренировках не только абсолютно здоровых детей, но и ребят с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. Программный материал включает теоретические сведения, общеразвивающие упражнения, спортивные и подвижные игры. Обучающиеся выполняют физические упражнения, позволяющие воздействовать на различные звенья опорно-двигательного  аппарата, корректировать недостатки физического развития, психики и поведения. Занятия проводятся один раз в неделю в спортивном зале, оборудованном необходимым инвентарем: мишенью и дротиками для метания. Посещают тренировки обучающиеся из разных групп техникума. В начале занятий ребята изучают требования безопасности в обращении с дротиками, оборудованием. Ребята овладевают основными понятиями, стратегией и тактикой игры в дартс, общаются между собой и получают положительные эмоции. Все участники кружка имеют определенные успехи в игре.  Высоких результатов на занятиях достигли обучающиеся Зацепин Николай, Ошкин Алексей, Дудник Максим и Макурина Алина. Особенным стремлением отличаются Маренникова Елена и Щерботкина Алина, с каждым разом улучшая свои показатели.
Занятия дартс помогают забыть о плохом самочувствии, повысить самооценку и уверенность в себе. Тренировки не только приносят моральное удовлетворение, но и способствуют развитию физических качеств, повышают общую выносливость, улучшают координацию движений, внимание, память. При систематическом занятии этим видом спорта формируется устойчивость к длительным стрессовым нагрузкам, воспитывается воля к победе.

Добавить комментарий