Успешность обучения в нашем техникуме определяется уровнем состояния здоровья, с которым обучающийся пришёл к нам, что является исходным фоном на старте обучения. На этом фоне в дальнейшем не менее важна и правильная организация учебной деятельности. Ведь если в режиме учебного процесса не учитывается динамика работоспособности в течение дня и недели, то это ведёт к развитию ранней усталости, утомления и переутомления, уменьшает эффективность урока и увеличивает время на приготовление домашних заданий.
Для успешного обучения необходим положительный эмоциональный настрой обучающихся в начале урока. Для этого можно использовать различные психологические установки в стихотворной форме.
Проведение различных физкультминуток, упражнений, точечного и пальчикового массажей позволит снять мышечное напряжение, укрепить опорно-двигательную систему и мышцы глаз.
Организация урока на основе принципов здоровьесбережения с учетом индивидуальных особенностей учащихся, учетом зоны работоспособности, распределением интенсивности умственной деятельности, а также использование на уроках различных здоровьесберегающих технологий, убедительно доказывает, что утомляемость обучающихся на уроках резко сокращается, что способствует уменьшению заболеваемости и проявлению устойчивого интереса к обучению.
Морозова Г.В.