В ГАПОУ ПО многопрофильном техникуме «Мокшанский интернат» с обучающимися, проживающими в общежитии была проведена спортивно-познавательная программа (с использованием спортивного инвентаря) «Курс на ЗОЖ».
Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно.
В начале программы с ребятами была проведена беседа — опрос «Что они понимают под названием нашего мероприятия?». Были даны разные ответы, но все они подчёркивали важность в здоровье — это занятие спортом. Затем участники прослушали рассказ о пользе физкультуры, спорта, правильного питания и режима дня. После чего приняли участие в викторине, активно отвечали на вопросы, разгадывали кроссворды, сочиняли стихи на тему ЗОЖ, вспоминали известные пословицы о здоровье и вредных привычках. Затем приступили к спортивным состязаниям, которые были направлены на пропаганду здорового образа жизни, физической культуры и занятий спортом. Участники соревновались в прыжках на скакалке, отжиманиях, приседаниях. Всем представилась возможность попробовать свои силы, проявить умения, собранность и волю.
Такие мероприятия способствуют хорошему настроению, созданию благоприятного психологического климата, дают возможность ребятам раскрыть свои способности в нестандартной обстановке и проявить свои лучшие качества: уважение к окружающим, заботу о товарищах, силу, выносливость, смекалку, терпение.
Спортивный праздник, который состоял из разминки, игры в мяч, упражнений на пресс, отжиманий, весёлой эстафеты, вызвал у участников кучу ярких эмоций, радость побед, восторг от собственных достижений, незабываемые памятные впечатления.
Ребята получили заряд бодрости и энергии.
