Что обычно делает современный молодой человек перед окончанием летнего отпуска в свободное время? Правильно! Он полностью посвящает себя своей собственной эффективности и развитию.
Окончание лета и начало нового учебного года всегда заставляет нас задумываться о том, как увеличить самореализацию и повысить свою эффективность. Зачастую мы пребываем в состоянии: “я не знаю”, “я не хочу”, “а вдруг не повезет”, что естественным образом провоцирует блок наших возможностей и производительности. Иногда так хочется, чтобы в такие моменты нам дали какие-то наставления, что и как сделать, однако, не всегда найдется тот, кто сможет помочь. Поэтому мы решили рассказать вам 5 простых советов, способных в разы повысить вашу личную эффективность к новому учебному году.
- Для повышения личной эффективности важно избавиться от страха перед новым.
В экстренной ситуации для избавления от страха следует дать организму обратный сигнал о совершенном действии, то есть нужно изобразить на себе страх и ужас, сопровождая это искусственными действиями: потрясите коленками, постучите зубами, сделайте испуганное лицо. В общем говоря, доведите ситуацию до предельной точки и дайте волю застоявшимся эмоциям. Также прислушайтесь к советам автора книг на темы бизнеса, управления и самореализации — Брайана Трейси “Люди с высоким самоуважением ладят почти со всеми”.
- Следите за часами. Но только не за механическими, а за своими биологическими.
Начните отвыкать от поздних пробуждений и переходите в ряды жаворонков. Ведь кто рано встает, тот больше успевает. Тем более, ранние пробуждения сделают ваш организм дрессированным, что освободит вам больше времени на утренние сборы и позволит не опаздывать на занятия.
- Вспомните все самые неприятные ситуации, которые случались с вами в прошлом году.
А теперь представьте, как ваши самые страшные опасения воплотятся и в этом году. Чудовищное зрелище, не так ли? Казалось бы, совсем ничтожная мысль, но стоит только подумать об этом, как вы влезаете в старые воспоминания, тем самым провоцируя их на выход. Чтобы этого не допустить вновь, сделайте, наконец, уборку в своем сознании, избавьтесь от всего ненужного и обновите умственные механизмы и винтики подсознания.
- Распишите свой распорядок дня.
Для чего? Для того, чтобы определить, в какие периоды времени ваша личная эффективность наиболее высока. Так, концепция управления, активизации умственной деятельности и их воплощение увеличатся в разы. А подружиться со временем поможет сборник советов Брайана Трейси «Управляй своим временем и удвой результаты».
- Создайте себе хорошие привычки.
Вовсе необязательно упорно вытеснять старые привычки. Главное, заняться образованием хороших, действительно приносящих пользу. Иначе, если не заняться этим сейчас, то со временем те старые привычки, которые уже плотно сидели в вас, пустят в развитие новые, более крепкие корни.
«Есть всего одна вещь, которой человек может полностью управлять, — это его собственное отношение к жизни.» — Наполеон Хилл
Селезнёва Н.Е.
