В общежитии техникума проводились соревнования по прыжкам в длину с места. В соревнованиях приняли участие все желающие студенты, имеющие определенную подготовку и разрешение врача.
Кажущиеся детской забавой прыжки в длину с места на деле обладают существенными достоинствами:
- Повышение выносливости. Это нагрузка, благодаря которой в дальнейшем будет легче освоить другие упражнения;
- Похудение. Прыжки дают организму встряску, благодаря которой ускоряются обменные процессы и сжигаются калории;
- Укрепление сердца и сосудов. Упражнение улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
- Нормализация работы дыхательных путей. При прыжках объёмы легких увеличиваются и организм получает больше кислорода;
- Общее укрепление мышц. В процессе прорабатываются разные мышечные группы — ноги, пресс и даже руки. Благодаря этому тело становится более подтянутым.
В напряженной борьбе призеры расположились следующим образом:
1 место – Максутов Иркен
2 место – Непомнящий Петр
3 место – Семенов Павел
Все призеры были награждены почетными грамотами