В актовом зале многопрофильного техникума прошло мероприятие «Наше здоровье в наших руках». Ключевым тезисом к данной теме являлись слова: здоровье — не данность, а результат ежедневных решений и осознанного выбора. Для привлечения внимания к проблеме здорового образа жизни, воспитатель привела некоторые статистические данные: по данным ВОЗ, 50–55 % здоровья зависит от образа жизни человека; лишь 8 % россиян ведут полностью здоровый образ жизни (по данным Росстата); хронические заболевания всё чаще диагностируются у людей младше 40 лет. Провокационный вопрос для старта диспута:
«Если мы знаем, что вредно, почему продолжаем это делать?»
Ребята активно участвовали в обсуждении, приводя примеры и подбирая аргументы, которые показывали на желание самого человека быть здоровым. Обратили внимание на контроль пищевых привычек, физическую активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек. Заметили, что есть причины, не зависящие от человека: генетическая предрасположенность, экологические факторы, социально‑экономические условия. Практическим блоком для интерактивного обсуждения являлось упражнение «Мой идеальный день здоровья» Участники в группах составляют расписание дня, где учтены: питание, физическая активность, отдых, гигиенические ритуалы. Ребята спорили над ситуацией «У меня нет времени на спорт — что делать?» на этот вопрос были предложены варианты ответа. В итоге совместно ребята сделали ключевые выводы. Основа здоровья это личная ответственность каждого человека.
В завершении диспута участники выполнили финальные задания. Заключительной цитатой диспута стали слова Сократа: «Здоровье — не всё, но без здоровья всё — ничто»
