Конец учебного года для всех обучающихся многопрофильного техникума «Мокшанский интернат» наступает горячая пора: подготовка и сдача квалификационных экзаменов. Перед обучающимися встает закономерный вопрос: «Как правильно подготовиться к экзамену». Попробуем дать несколько советов.
Когда берешься за экзамен, особенно если до этого особо не учился, — руки опускаются, кажется, работы непочатый край, времени мало, а поэтому – пытайся не пытайся, толку не будет. Но не зря так популярна простая истина о том, что главное – начать. Начинайте подготовку без страха, используя простые, но действенные хитрости:
-
Распределение времени – должно быть разумным. Если спланировать занятия так, что 40 минут или час вы занимаетесь, затем 10-15 минут отдыхаете, то и вам будет душу греть мысль о скором перерыве, и усвоение материала пойдет эффективнее.
-
Изучаемый материал – требует полной сосредоточенности. Позаботьтесь о том, чтобы ничто вас не отвлекало, отключите мобильный, скайп и другие средства общения. Если вам трудно удержать внимание на материале (проще говоря «гляжу в книгу – вижу фигу»), то попытайтесь через силу сосредоточиться хотя бы на несколько минут. По прошествии этих минут вы и сами не заметите, как уже будете в теме.
-
Ничто так не облегчает запоминание, как понимание того, что нужно запомнить. Поэтому от обычной зубрежки толка не будет. Лучше прочитать материал и постараться вникнуть в него, уловить суть. Тогда на экзамене не придется вспоминать точные формулировки из учебника, достаточно будет рассказать понятое своими словами. А уж преподаватель тем более будет доволен тем, что вы разбираетесь в том, о чем говорите.
-
Физические упражнения – снимают напряжение и стимулируют работу мозга. Поэтому старайтесь делать небольшую разминку в перерывах, а вечером вообще отложите учебу и выйдите на пробежку или прогулку пешком на свежем воздухе.
Важно!
Большое значение имеет психологический настрой. Доказано, что если перед экзаменом чувствовать себя неуверенно, переживать о провале и все время нервничать, то изучаемый материал будет гораздо хуже усваиваться. И наоборот, четкая установка на успешное усвоение поможет сохранить в памяти выученное не только до экзамена, но и надолго после него. И не забывайте о шпаргалках Шпаргалки – изобретение, способное прийти на помощь к человеку, у которого наиболее развита моторная память. Во время записывания материала часть его неизбежно закрепляется в памяти студента. Помимо этого, шпаргалка полезна тем, что представляет экзаменационный билет в структурированном виде, лишняя информация просто отбрасывается, остается лишь суть. С ее помощью удобно повторять материал, особенно в условиях временных ограничений. Кстати, психологи рекомендуют обязательно брать такие «заготовки» с собой, отправляясь на экзамен, так как это вселяет определенную уверенность.
Селезнёва Н.Е.
