В ГАПОУ ПО многопрофильный техникум «Мокшанский интернат» были проведены соревнования по гиревому спорту. В соревнованиях принимали участия ребята, которые занимаются в секции «Атлетическая гимнастика».
Упражнения с гирями полезны для здоровья, регулярные тренировки пригодятся в повседневной жизни, т.к, основные движения, которые совершаем в быту очень похожи на упражнения с гирями. Занятия с гирями полезны для суставов и развивают ловкость, гибкость и эластичность суставов. Особенностью занятий с гирями является то, что они позволяют достаточно быстро развивать силовые возможности человека и главным образом его силовую выносливость. Занятия с гирей совершенствуют практически всю мышечную систему.
В итоге соревнований: 1 место занял Качалов Александр
2 место-Фомин Владислав
3 место-Китаев Владислав
Кондрашов А.А.
